このコラムを書いた人

あさざわ歯科医院　歯科衛生士　MT

あさざわ歯科、歯科衛生士の Ｍ Ｔ です。

一人でも多くの方が、健康的な歯で幸せな生活を送れるよう

治療に対する不安や恐怖を和らげ、

安心して治療を受けて頂くために、

日々勉強をしていきたいと思っておりますので、

どうぞ宜しくお願い致します。

◆知らないと損！　歯ぎしり用マウスピース (ナイトガード) 種類・効果・値段

こんにちは！　越前市あさざわ歯科医院、歯科衛生士のMTです。

みなさん！歯ぎしりは多くが寝ている間、

無意識に行ってしまうものですが、それが原因で、あごの関節に痛みを訴えたり、

歯の根元が削れている方が多くいらしゃいます。

そこで今回は、『歯ぎしり用マウスピース』について詳しく書いて行きたいと思います。

◆歯ぎしり用マウスピース (ナイトガード)

歯ぎしりは多くが寝ている間など、無意識に　行ってしまうもの。

寝ている間の歯ぎしりは、家族などに指摘されてやっと自覚することができます。

ただ指摘されても無意識に行っているものですから、

どうしようもできないですよね・・・

そんなときに役立つのが、「ナイトガード」とも呼ばれる

「歯ぎしり用マウスピース」です。

◆歯ぎしり用マウスピースの種類

歯ぎしり用マウスピースには大きく分けて2種類あります。

≪歯科医院の歯ぎしり用マウスピース≫

◆メリット

しっかり歯型を取ってから作っていくので、

歯や歯ぐきにぴったりフィットします。

◆デメリット

歯科医院で歯型を取ってから出来上がるまでに、

１週間ほどかかることが多いです。

そのため２～３回通う必要があります。

≪市販の歯ぎしり用マウスピース≫

◆メリット

歯科医院へ行く必要がないので費用を抑えられるのと、

手軽な点がメリット。

◆デメリット

市販のものでもおおむね歯の形に合ったものは作れるでしょう。

しかし歯科医院で専用の機械を使って作ったものよりは、

やはり精度が劣ります！

◆歯ぎしり用マウスピースの効果

①歯がすり減ったり割れるのを防ぐ

②顎関節への負担を和らげる

③頭痛や肩こり、腰痛が起こるリスクを軽減する

歯にはめることにより上の歯と下の歯が

当たったときの衝撃を和らげてくれます。

つまり歯ぎしりや食いしばりをしてしまっても、

何もつけていない状態より負担が軽いということ。

これにより歯ぎしりによる歯や身体への

影響を軽減してくれます。

◆歯ぎしり用マウスピースの使用方法

≪歯科医院の歯ぎしり用マウスピース≫

歯科医院で出来上がったものを受け取り、

あとは寝ている間や日中気になるときにはめて使用する。

≪市販の歯ぎしり用マウスピース≫

市販の歯ぎしり用マウスピースは、お湯で材料を温めて柔らかくして、

自分の歯に合わせて固めるというものが多いようです。

これを寝ている間や日中気になるときにはめて使用します。

◆歯ぎしり用マウスピースの値段

≪歯科医院の歯ぎしり用マウスピース≫

歯ぎしり用のマウスピースは保険適用であれば、

３割負担で、6000円程度で作れます。

≪市販の歯ぎしり用マウスピース≫

数百〜数千円と幅広いですが、歯科医院で作るよりは

安価なものが多いようです。

◆使い始めは違和感や口の渇きが生じる場合も

ナイトガードは眠るときにつけるので、使い始めは違和感があり、

眠りづらいという患者様もいらっしゃいます。

普段とは違う位置で歯ぎしり・食いしばりをることになるため、

朝目覚めたときにあごの痛みやダルさを感じたり、

若干口を開けて寝る形になって、

口の渇きを感じたりする人もいます。

◆定期的な歯医者でのメンテナンスが必要

毎日歯ぎしり・食いしばりをしていれば、

ナイトガードがどんどんすり減っていきます。

すると噛み合わせも徐々に変化していき、

合っていた噛み合わせがズレてしまいます。

そのためナイトガードは「一度作ったら終わり」

というわけにはいきません。

定期的に歯医者に通い、噛み合わせに不具合が

生じていないかをチェックしてもらい、

メンテナンスする必要があるのです。

◆最後に

いかがでしたか？

知らないと損歯ぎしり用マウスピース (ナイトガード) の

種類・効果・値段まとめ　について理解が深められたでしょうか。

歯ぎしり治療に使われるマウスピースにも種類があり、

それによって効果や感じる違和感などは変わってきます。

それぞれのメリット・デメリットを理解した上で

使い分けていくと良いでしょう。

また、定期メンテナンスも必要です！　

あさざわ歯科医院は、“予防”を重視しており、

≪ 歯科衛生士専用ケアユニット ≫ を設置して、

患者さまのお声をお聞きしております。

快適な環境でクリーニングやメンテナンスをお受け下さい♪

越前市あさざわ歯科医院、歯科衛生士のMTでした。

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当院が作成したコラムのバックナンバーです。是非ご覧ください！

・【歯周病・顎関節症予防】ナイトガード （マウスピース）って 何？

・嚙まないと損！　噛む回数を増やして得られる５つのメリット

・顎が痛むことありませんか？　徹底解説【顎関節症の治療】